Waarom zou je gaan SLENDEREN?
Slender You.
Slender You is een trainingsprogramma aan de hand van 6 verschillende apparaten die elk een deel van uw lichaam activeren. Slender You wordt met name gebruikt om de benen, dijen, buik, borst en bovenarmen te trainen. De bewegende apparaten verstevigen uw spieren, verwijderen vetopslag, stimuleren de bloedsomloop en geven meer zuurstof aan de spieren. De oefeningen gebeuren in een liggende houding, zodat uw rug en gewrichten niet worden belast. Daarom is Slender You ook geschikt voor mensen met medische klachten.
Wij geven je 4 feiten waarom Slenderen zo fijn is voor je lichaam.
1. SLENDER YOU versterkt en verstevigd.
Gymnastiek-oefeningen maken uw spieren sterker en steviger. Het eindresultaat zijn de centimeters die u verliest. Aangezien de toestellen uw lichaamsgewicht dragen, ondervindt uw lichaam geen weerstand en nemen uw spieren niet in “volume” toe. Een gespierd lichaam ziet er altijd slanker uit. En wat opvalt, is het feit dat u geen last heeft van spierpijn, transpiratie of vermoeidheid. uw lichaam hoeft immers de zwaartekracht niet te overwinnen (in de gymnastiek wordt de zwaartekracht weerstand genoemd) Op elk toestel worden uw spieren sterker door isometrische contracties.
2. SLENDER YOU ontspant.
Voor veel mensen is inspanning geen ontspanning. Sporten die een hoge mate van activiteit vergen, brengen bij deze personenen niet de ontspanning teweeg die ze eigenlijk zoeken. Slender you is voor hen een uiterst geschikt middel om zich te onttrekken uit hun dagelijkse, stresvolle omgeving. Bij elke behandeling wordt de energie opgevoerd, terwijl u beter uitgerust bent en u volledig ontspannen voelt. Deze vorm van onstpanning is essentieel in het drukke leven van vandaag.
3. SLENDER YOU verjongt.
“Ouderdom komt met gebreken” Wellicht, maar Slender You biedt de mogelijkheid om deze gebreken te minimaliseren en de strammere spieren te versoepelen. Als je een dagje ouder wordt worden aerobics of grondoefeningen te veel, en dan haal je enorm veel voordeel uit het theraeutische effect van de slenderbanken. Na enkele behandelingen neemt hun beweeglijkheid dermate toe zodat ze vanzelf actiever worden.
4. SLENDER YOU therapeutisch (ter ondersteuning bij medische klachten).
Dit kan zijn voor:
- Artritis, dit is vooral een veel voorkomend probleem bij oudere mensen. Activiteiten zoals traplopen en lange wandelingen zijn voor deze mensen niet meer haalbaar. Belangrijk is wel dat deze mensen zo actief mogelijk blijven zonder teveel inspanning. Gedurende één uur op de toestellen worden de gewrichten volledig versoepeld en de spieren versterkt. Vaak gaan zij zicht reeds na een paar behandelingen al fitter voelen.
- Rugklachten, ook voor mensen met rugklachten zijn diverse activiteiten onmogelijk. Mensen met rugklachten moeten wel rug- en buikspieren verstevigen. Op de toestellen liggen zij in een horizontale positie, wat dus al een goede basis is. De toestellen ondersteunen rug en benen tijdens de hele oefening. De rug- en buikspieren worden versterkt zodat de gehele houding wordt verbeterd.
- Astma-en hartpatiënten, doordat de Slender You toestellen geen cardiovasculair effect hebben raakt men niet buiten adem. Tevens wordt de hartslag niet versneld. Voor deze mensen is Slender You de ideale oplissing om actief te blijven.
- Spataderen en overtollige vochtophoping: de Slender You toestellen werken vochtafdrijvend. Deze mensen zullen merken dat ze tussentijds vaker naar het toilet moeten.
Lijkt het echt iets voor u? Kijk voor de tarieven en aanmelding bij Slender You en maak voor u zelf een afspraak voor een gratis proefles!
“Slender You voor bewegingstherapie en plaatselijk afslanken”
